Limbikitsani Chidziwitso Chanu cha Sauna ndi Zatsopano Zazipinda za Sauna

Chitofu cha nthunzi cha sauna Miyala yosankhidwa ndi chiphala chamoto imagonjetsedwa ndi kuphulika ndi kukhalitsa

Thirani madzi odzaza supuni pamwala wotentha, ndipo nthunzi yowomba ipanga mtambo Zilowetseni thupi ndi kutentha,

nthawi yomweyo ndikupumula kwathunthu ndikusangalala, kumasula kupsinjika ndi kulimbikira kwa tsikulo

Mafotokozedwe azinthu ndi magawo

Kukonzekera Kwazinthu

Mapu owonetsa malonda

Chipinda cha Sauna: Malo Opatulika Ochiritsira Kutentha Kwambiri

Chipinda cha sauna chimayimira malo osungiramo kutentha ndi chinyezi, chomwe chimapangidwa kuchokera kumatabwa, chopangidwa kuti chipereke mawonekedwe apadera a kutentha.Mu sauna, kutentha kwapamwamba ndi chinyezi choyendetsedwa bwino zimaphatikizana kupanga malo omwe amalimbikitsa kupumula kwakukulu ndikuchotsa thupi.Njira yofunika kwambiri ya sauna imaphatikizapo kutenthetsa mulu wa miyala ndiyeno kuthira m'chipindamo nthunzi wamadzi, kukweza kutentha kwapakati, kulola anthu kukhala kapena kukhala mkati, atakutidwa ndi kutentha kotonthoza.

Zipinda za sauna zimabwera m'mitundu yosiyanasiyana, kuphatikiza ma sauna achikhalidwe ndi ma saunas a infrared, chilichonse chimadzitamandira ndi mawonekedwe ake apadera komanso machiritso ake.Kaya amaikidwa m'nyumba ya munthu kapena ngati malo ochitirako masewera olimbitsa thupi kapena malo ochitira masewera olimbitsa thupi, chipinda cha sauna ndi malo ofunikira kwambiri kwa anthu omwe akufuna kupuma, kuchotsa poizoni, komanso mpumulo ku kupsinjika kwa minofu.Kupitilira pazithandizo zake, chipinda cha sauna nthawi zambiri chimakhala ngati malo ochezera, ndikupatsa mwayi wolumikizana ndi abwenzi ndi abale.Kusambira kwa sauna kumagwira ntchito ngati njira yopumulira, kuchotsa poizoni, ndi kutsitsimula, kupereka kuthawa ku zovuta za moyo wa tsiku ndi tsiku, panthawi yonseyi ndikukumbatirana ndi kutentha kotonthoza.